所要時間約3分｜答えたら次の一歩がわかります

3分で男磨き診断｜あなたの優先順位チェック

更新日：2026年7月1日｜編集部

次の3つの質問に答えて「診断結果を見る」を押してください。同点の場合は、①脱毛 → ②日焼け止め → ③ジムの順で優先します。

質問1：いちばん気になるのは？ A. ムダ毛・腕や胸の毛 半袖・プール・ジムで目立つ B. 体型・肩周りのライン Tシャツの着こなしが気になる C. 肌・日焼け・くすみ 顔や腕の印象が疲れて見える

質問2：いつまでに整えたい？ A. 数ヶ月かかっても根本から 脱毛・医療を検討 B. 1〜2ヶ月でシルエットを変えたい ジム優先 C. 今日から習慣を変えたい 日焼け止め・スキンケア優先

質問3：今週できることは？ A. カウンセリング予約が取れる 脱毛から B. 週2回、ジムに行ける トレーニングから C. 買い物だけで今日できる 日焼け止めから

全体のスケジュールは整え方ガイド、8週間の計画は30代向けロードマップも参考にしてください。